Méthode d'entrainement physique qui permet d'améliorer la performance physique globale. Le principe d'entrainement repose sur l’enchaînement successif d'exercices fonctionnels inspirés de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme et fait en haute intensité.
Lundi : 16h30 - 17h30
Kim Bougie
Lundi : 18h30 - 19h30
Kim Bougie
Mardi : 8h30 - 9h30
Kim Bougie
Mardi : 17h30 - 18h30
Cédric Champagne
Mardi : 19h30 - 20h30
Cédric Champagne
Mercredi : 16h30 - 17h30
Stéphanie Avoine
Mercredi : 18h30 - 19h30
Anthony Grenier
Jeudi : 18h30 - 19h30
Cédric Champagne
Vendredi : 8h30 - 9h30
Stéphanie Avoine
Vendredi : 16h30 - 17h30
Cédric Champagne
Samedi : 8h30 - 9h30
Cédric Champagne
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