Méthode d'entrainement physique qui permet d'améliorer la performance physique globale. Le principe d'entrainement repose sur l’enchaînement successif d'exercices fonctionnels inspirés de l'haltérophilie, de la gymnastique, de l'athlétisme et fait en haute intensité.
Lundi : 16h30 - 17h15
Kim Bougie
Lundi : 18h30 - 19h15
Kim Bougie
Mardi : 8h30 - 9h15
Kim Bougie
Mardi : 16h30 - 17h15
Cédric Champagne
Mercredi : 17h30 - 18h15
Cédric Champagne
Jeudi : 17h30 - 18h15
Cédric Champagne
Samedi : 8h30 - 9h15
Anthony Grenier
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