Travaillez pendant 45 minutes l’endurance musculaire de vos membres inférieurs, particulièrement vos cuisses, vos fesses et vos abdominaux. Un entraînement complet issu de l’aérobie qui favorisera votre dépense calorique. À vos fesses, prêts, partez!
Jeudi : 10h30 - 11h30
Isabelle Mercier
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