Maman 20-20-20

Maman 20-20-20


Maman 20-20-20

Ce cours équilibré comprends trois périodes de 20 minutes : une cardiovasculaire, une musculaires et une autre d'exercices d'abdominaux et d'étirements. Une combinaison parfaite pour travailler toutes les parties du corps. Ne vous inquiétez pas l'intensité sera au rendez-vous!

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