Inspiré du CrossFit, sans l'haltérophilie et accessible pour tous. Exercices fonctionnels, toujours varié et de haute intensité. Condenser sur 30 minutes pour un entrainement efficace sur l'heure du dîner.
Lundi : 12h05 - 12h35
Nail Gencer
Mardi : 12h05 - 12h35
Isabelle Mercier
Mercredi : 12h05 - 12h35
Nail Gencer
Jeudi : 12h05 - 12h35
Nail Gencer
Vendredi : 12h05 - 12h35
Isabelle Mercier
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