SpinTonic

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SpinTonic

Le cours de SpinTonic est un entraînement cardiovasculaire à dépense calorique élevée! Il vous permet de brûler jusqu'à 800 calories en une seule petite heure. En plus de travailler le cardio, d'être très doux pour les articulations, ce cours de vélo permet de faire le plein d'endorphines.

Ne soyez pas surpris si l'instructeur vous dit de descendre de votre vélo... et oui, dans ce cours vous ferez aussi de la musculation spécifique pour vos mollets, abducteurs/adducteurs, quadriceps/iscchio-jambiers, fessiers, dos/abdominaux et les triceps!!!

Plaisir et sueur garanti!

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