Step Muscle Pump

Step Muscle Pump


Step Muscle Pump

Moitié step et moitié muscle Pump. Préparez-vous pour un cours remplie d'énergie et d'exercices utilisant le step sur une musique entraînante pour vous donner tout un entrainement! Les enchaînements chorégraphiques efficaces a pour but de vous faire suer! Le Muscle Pump est un cours de renforcement musculaire, pré-chorégraphié et sur la musique. Le Muscle Pump a pour objectif le développement de l'endurance musculaire à travers de nombreuse répétition, par opposition au travail en force pure ou la recherche de la prise musculaire.

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