Yoga Débutant

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Yoga Débutant

Vous n'avez jamais pratiqué le yoga? Vous ne savez pas par où commencer avec la multitude de cours que nous offrons? Vous croyez ne pas être assez flexible ou ne pas avoir suffisamment de force pour pratiquer le yoga? Ce cours est fait pour vous! Dans ce cours, vous apprendrez les postures de base du yoga ainsi qu'a bien respirer pendant la pratique. C'est une cours ou tout le monde peut aller à son propre rythme et il vous permettra de travailler votre flexibilité et votre endurance musculaire. Vous en ressortirez changé!

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