"Le sport en plein air, mon antidote contre les dépressions saisonnières !!"
Ne cherchons pas plus loin, tous savent qu'être actif crée un cercle vicieux des saines habitudes de vie. D’où l'importante de choisir des sports ou activités que l'on aime. Quand tu lui as goûté, ce mode de vie et ses bienfaits sont un cadeau de la vie. Grâce à ma passion et mes formations certifiées, j'enseigne les cours de groupe depuis 2007.
En 2013 je découvre mon antidote miracle; l'entraînement en plein air !!! Étant fragile contre les dépressions saisonnières, je constate rapidement les nombreux bienfaits tels que l'augmentation des vitamines soleil, meilleur oxygène meilleurs stabilité, réflex, etc..
Depuis septembre 2019, j'ai rejoint La Vie Active. Que ce soit au mont Arthabaska ou à la Terre des Jeunes cette nature vous offre un terrain de jeux inépuisable qui vous mettra à rude épreuve, sans vous en rendre compte !!
La Vie Active est à la recherche de gens aux compétences et expériences diverses afin de se joindre à son groupe d'entraîneurs et élargir son offre de services. Vous êtes en bonne forme physique, enthousiaste et dynamique, envoyez-nous votre CV et joignez-vous à l'équipe.